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임신 후 치질
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임신 후 치질 예방방법은요?Information/알면좋은것들 2013. 3. 20. 17:57
Q 치질이 생길까 봐 겁나요. 임신 중에 치질이 생기기 쉽다는 말을 들었는데, 혹시 예방 할 수 있는 방법이 있을까요? A 치질은 꽤 통증이 심한 편이지만 임산부의 절반 이상이 치질을 경험합니다. 이 시기에 다리의 정맥에 정맥류가 생기기 쉬운 것처럼 직장의 정맥도 마찬가지입니다. 자궁이 커지면서 직장 정맥을 압박하고 골반 부위로 흐르는 혈액량이 증가합니다. 그 결과 직장벽 내부의 정맥이 붓고 툭 불거지며 가려움을 일으킵니다. 이때 변비까지 생기면 생기면 증상은 더욱 악화되고 심지어 치질로 발전할 수 있습니다. 따라서 가장 좋은 예방은 애초에 변비에 걸리지 않는 것입니다. 케겔운동을 하면 해당 부위의 혈액순환이 원활해져 치질이 예방할 수 있습니다. 등을 대고 눕지말고 옆으로 누워 자도 압력이 덜해져 치질 ..