SMALL
임산부 오메가3 추천
-
임산부에게 좋은 마더네스트 오메가3Story/가족건강챙기기 2013. 1. 2. 22:26
임산부에게 좋은 마더네스트 오메가3 대부분의 산부인과에서는 임산부에게 오메가3 섭취를 권장하고 있답니다. 이유는 태아가 모태에서 엄마의 영양을 통해 오메가3를 뇌에 집중적으로 축적을 시작하기 때문입니다. 오메가3 특히 DHA는 뇌신경 구성 물질로 지능 발달에 영향을 미치며 시신경 구성물질로 눈의 발달에도 도움을 줍니다. 또한 오메가3 중 EPA는 혈액순환을 개선하며 임신우울증과 산후 우울증에도 효과가 있어 EPA와 DHA 모두 섭취하는 것이 좋습니다. 지금 임신 5개월차 로또맘은 로또를 위해 오메가3, 종합 비타민, 철분제를 따로 챙겨먹고 있습니다. 임신중 먹는 건강보조제라 확실하게 어디가 좋다. 어떤 효과가 있다 라곤 표현하기가 어렵네요. 많은 엄마들이 임신중에 어떤 건강보조제를 먹어야 할지 고민이실 ..