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혈관에 좋은 음식
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동맥경화에 좋은 음식 흔하게 구할 수 있는 것!Information/알면좋은것들 2018. 10. 17. 00:17
동맥경화에 좋은 음식 흔하게 구할 수 있는 것! 우리사회의 식습관은 점차서구화되어 가고 있다해도 과언이 아닙니다.또한 생활패턴 역시 불규칙하게돌아가고 있다보니현대인들은 늘 피로와 스트레스가 쌓여있습니다. 그렇기 때문에 다양한 질병에쉽게 노출되고 있어 현대의학기술이점차 발달하고 있음에도 불구하고질병의 발병율도 점차증가하고 있는 추세인데요. 그만큼 먹는 습관과 생활하는 습관이우리 인체의 건강과매우 밀접한 관계가 있다는 것을 알 수 있습니다. 오늘은 나쁜 식습관에 의해혈관에 콜레스테롤이 쌓이게 되면서발생될 수 있는 동맥경화에 좋은 음식을꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다. 동맥경화에 좋은 음식을 꼭 기억해 두셨다가미리 예방에 힘쓰시기 바랍니다. 1. 고구마 동맥경화에 좋은 음식으로가장 먼저 '고구마'를 꼽을 수 있..