Information/알면좋은것들
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임신 5개월(18주~22주)Information/알면좋은것들 2013. 3. 7. 00:30
- 18주 신장 13cm에 몸무게 141g, 점점 살이 붙고, 아기가 몸을 돌리고 구르고 손발로 차는 걸 느낄 수 있습니다. 아기는 성큼성큼 자라고 있습니다. 이 시기에 아기가 익히는 또 하나의 기술은 하품과 딸꾹질입니다. 조만간 아기의 딸꾹질을 느끼게 될 것입니다. 또한 손가락과 발가락에 아기만의 유일한 지문이 완성됩니다. - 19주 이번 주에 아기의 신장은 15cm를 기록하고 몸무게는 227g, 크기는 커다란 망고만합니다. 양수로부터 분비된 태지(지방성분으로 된 하얀 보호막)가 아기의 민감한 피부를 덮고 있습니다. 이 보호막이 없으면 아기는 태어날 때 주름이 자글자글할 것입니다. 코팅 막은 분만이 가까워 올수록 차츰 사라지지만 예정일보다 일찍 태어나는 경우 태어난 후에도 여전히 태지로 덮혀있습니다. ..
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튼살 예방방법은 없나요?Information/알면좋은것들 2013. 2. 15. 20:07
Q 튼살이 생길까봐 걱정이에요. 예방이 가능한가요? A 튼살을 좋아하는 사람은 아무도 없으며, 특히 노출이 심한 계절에는 더더욱 튼살이 못마땅합니다. 그러나 임심 중에 튼살을 피하기란 쉽지 않습니다. 대부분의 임산부는 임신 기간 동안 가슴과 엉덩이, 때로는 복부에 분홍빛이나 붉은 빛, 이따금 보랏빛의 가늘고 들쭉날쭉한 선이 나타나는 걸 보게 됩니다. 간혹 이 선이 가렵기도 합니다. 이름에서 알 수 있듯이 튼살은 피부가 늘어나면서 피하 조직층이 가늘게 갈라져 생기는 현상입니다. 피부의 탄력이 좋은 임산부는 여러 차례 임신을 해도 이런 자국이 조금도 남지 않습니다. 이것은 유전적인 영향일 수도 있고, 오랫동안 영양이 풍부한 음식을 섭취하고 규칙적으로 운동을 한 덕분이기도 합니다. 튼살이 생길지 미리 예측하려..
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임신 4개월(14주~17주)Information/알면좋은것들 2013. 2. 14. 19:36
- 14주 임신 중기에 접어들면 태아의 성장 속도가 저마다 다르게 나타나기 시작합니다. 여느 때보다 빨리 성장하는 태아가 있는가 하면 더 천천히 성장하는 태아도 있습니다. 이처럼 성장 속도는 다르지만 결국 자궁 속의 모든 아기들이 같은 발달 과정을 거칩니다. 이번 주에 꼭 쥔 어른 주먹만 한 크기의 아기는 차츰 자세가 곧게 펴져 목은 더 길어지고 고개는 똑바로 세워집니다. 작은 머리 위에는 곧 머리카락이 자랍니다. 배내털이라고 하는 털이 몸을 덮기 시작하고 이제 곧 눈썹도 나려고 합니다. 온몸에 뒤덮인 배내털은 영구적인 것이 아니라, 당분간 아기의 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 임시로 덮인 솜털입니다. 나중에 아기의 지방이 축적될수록 배태널도 사라지지만, 일부 아기의 경우(특히 예정일보다 일찍 태어난 경우..
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2013년 보육료 및 양육수당 신청방법Information/알면좋은것들 2013. 2. 4. 04:35
2013년 보육료 및 양육수당 신청방법 2013년 보육료 지원대상 확대로 인해 만3부터 만 5세 누리과정까지 양육수당이 확대 되었다고 합니다. 많은 사람들이 마냥 좋다고만 할 수 없는 지원이라고 하네요^^ 그래도, 지원받을 수 있는건 받아야겠죠? 0세부터 만 5세이하의 자녀를 어린이집이나 유치원에 보낼 경우 소득수준에 상관없이 보육료를 지원받을 수 있고, 이와 함께 만 5세 이하의 자녀를 어린이집 또는 유치원에 보내지 않고 집에서 양육하는 경우에도 양육수당이 지원된답니다. 2013년 보육료 지원정책은 0세부터 만 5세 이하의 자녀를 어린이집이나 유치원에 보낼 경우 소득에 상관없이 누구나 보육료를 지원받는 것입니다. * 2013년 유치원/어린이집 이용시 연령별 보육료 지원금액 자녀연령 출생연도 보육료 지원..
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식품첨가물, 먹어도 될까요?Information/알면좋은것들 2013. 1. 25. 00:30
Q 포장 음식에 들어 있는 첨가물, 채소의 살충제, 생선의 폴리염화바이페닐(PCB), 육류의 항생제, 핫도그의 질산염 등 식품첨가물을 임신 기간에 먹어도 괜찮을까요? A 우리가 먹는 식품첨가물 가운데 태아에게 해가 되는 물질은 거의 없습니다. 하지만 가능하면 위험을 줄이는 것이 좋습니다. 특히 요즘에는 위험을 줄일 수 있는 간편한 방법들이 많습니다. 엄마와 아기가 최대한 안전하게 음식을 섭취하기 위해 다음 내용을 참고해 식품을 구입하고 식사 준비를 합니다. - 임신 기간의 권장 식단을 참고한다. 장볼 때 권장 식단을 참고해서 먹을거리를 사도록 합니다. 식단에 가공 식품을 포함시키는 경우는 거의 없으므로 미심쩍고 위험한 화학물질을 애초에 차단 할 수 있습니다. 한편 보호막 역할을 하는 베타카로틴이 풍부한 ..
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태교에 좋은 잔잔한 팝송Information/알면좋은것들 2013. 1. 24. 00:30
로또맘이 태교에 좋은것 같은 잔잔한 팝송들 추천합니다. 01. Life For Rent - Dido 02. She Will Be Loved - Maroon 5 03. Like A Star - Corinne Bailey Rae 04. Lady Weeping At The Crossroads - Carla Bruni 05. Tell Me Where It Hurts - M.Y.M.P 06. This Is Not A Love Song - Nouvelle Vague 07. Don't Know Why - Norah Jones 08. Bye Bye (Feat. 성진환 Of 스윗소로우) - Naomi & Goro 09. Especially For You - M.Y.M.P 10. Mrs. Cold - Kings Of Co..
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임신 3개월(9주~13주)Information/알면좋은것들 2013. 1. 16. 00:30
- 9주 아기는 공식적으로 배아의 형태를 졸업하고 태아가 되었습니다. 아기의 신장은 대략 2.5cm로 중간 크기의 그린 올리브만 합니다. 머리는 계속 발달해 전체 크기의 절반 이상을 차지합니다. 이번 주에는 작은 근육들이 생성되기 시작해 팔과 다리를 움직이지만, 태동을 느끼려면 조금 더 있어야 합니다. 움직임을 느끼기에는 너무 이르지만, 소리를 듣기에는 그렇게 이르지 않습니다. 이달의 산전 검사 때 초음파검사를 통해 아기의 심장박동 소리를 들을 수도 있습니다. - 10주 아기는 놀랍도록 빨리 성장해 신장이 대략 3.8cm 정도 됩니다. 이제 아기는 첫 번째 비약적인 성장을 준비하기 위해 뼈와 연골이 만들어지고, 다리 모양이 잡혀 무릎과 발목의 형태가 뚜렷해집니다. 크기는 비록 말린 자두만 하지만 벌써부터..
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임산부 건강관리 강화 - 임산부 건강관리를 위한 센터운영/정책강화Information/알면좋은것들 2013. 1. 12. 15:51
우리모두 건강한 아이를 위해 챙길건 챙겨갑시다! 우리 로또도 이제 20주가 넘었습니다. 지금까지 보건소가 꽤멀어 못찾아 갔었는데 남편 꼬셔서 철분제 타와야겠어요! 로또를 위해♥ 그리고, 요즘 너무 비싼 산후조리원! 저도 일주일 이내로 산후조리원을 신청할 생각입니다. 나머지 산후조리는 국가에서 지원해주는 산모도우미 서비스를 신청해야겠어요^^ 아직 출산일이 많이 남았지만 나중에 산모도우미 서비스 이용하고 후기남길께요! #.POINT 01. 임신 중 안전한 약물 복용을 위해 한국 마더세이프 전문상담센터 운영 02. 보건소에 등록된 모든 임산부에게 임신 5개월부터 분만전까지 철분제 지급 03. 가정 소득이 월평균 50% 이하일 때 출산 후 2주간 가정방문도우미 서비스 지원 04. 최저생계비 200%미만 가구의 ..